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薦書
作者：
來源：
中成投資風(fēng)控辦 伍雪
發(fā)布時間：
2018-09-03
看了很多心理學(xué)方面的書，而作為大眾心理學(xué)書籍的首選，我認(rèn)為是派克的《少有人走的路：心智成熟的旅程》。斯科特.派克是美國一位著名的心理醫(yī)生，他以大量來訪者的故事，告訴我們應(yīng)該如何讓自己的心靈走向成熟?！叭丝梢跃芙^任何東西，但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟，實際上就是在規(guī)避問題、逃避痛苦。規(guī)避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根源，不及時處理，你就會為此付出沉重的代價，承受更大的痛苦。”
斯科特.派克在《少有人走的路：心智成熟的旅程》通過四個部分告訴我們?nèi)绾巫呦蛐闹浅墒?。第一部分：自?人生苦難重重，是一個不斷面對問題、并解決問題的過程。而解決人生問題的關(guān)鍵在于自律。自律，有四個原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、忠于事實、保持平衡。自律，要求我們主動以積極的態(tài)度去承受痛苦，解決問題，而這更需要我們有莫大的面對困難的勇氣。自律是痛苦的，因為它違背我們?nèi)祟愑惺肪邅碜畲蟮奶煨裕簯卸?。而只有愛，才是?qū)使我們克服懶惰，保持自律的原始動力。
第二部分：愛!愛是什么?很多人思考過這個問題。而派克的定義是，愛是為了促進(jìn)自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現(xiàn)自我完善的一種意愿。真正的愛是一種自我的體驗。在愛的過程中，我們感覺自己的靈魂無限延伸，奔向心愛的對象。我們渴望給對方滋養(yǎng)，希望對方能夠成長，這種愛促使我們產(chǎn)生沖動，想把激情乃至生命獻(xiàn)給對方。就好像我們?yōu)槿烁改负髮⒆拥膼?，看到孩子的成長，我們是那么喜悅，而為了孩子的成長，我們自己也在努力成長為更完美的人。這就是愛的力量。
第三部分：成長與信仰!如果說世界是大宇宙，那么家庭就是小宇宙，在家庭的見聞和感受，決定了我們對世界本質(zhì)的看法。父母的言行舉止，為我們創(chuàng)造了獨有的外在世界，于是，在此基礎(chǔ)上，我們形成了我們自己的世界觀，也許這就是所謂的“信仰”吧。我們每個人都有自己的信仰，信仰什么，其實并不是最重要的，重要的是當(dāng)我們漸漸長大，學(xué)會采取冷靜和懷疑的態(tài)度，獨立思考，才是心智成熟不可或缺的元素。
第四部分：恩典!宇宙的神奇，在于它可能隨時給我們恩典。人人都有機會與恩典不期而遇，只是有的人在恩典降臨時沒有察覺。我們要時常保持覺察，才能明白宇宙恩典的意義。即使我們正在面對困難，這也許是宇宙給我們新的啟示。當(dāng)我們明白宇宙的啟示，我們才真正得到這個恩典，向心智成熟的旅程上更進(jìn)了一步。愿上帝給我們足夠的勇氣，一起走向這條心智成熟的路吧!